Starte deine Coaching-Selbständigkeit 2026 mit einem konkreten Plan - in Mainz und deutschlandweit
Ein Online Business als Coach, Beraterin und Trainerin aufzubauen ist kein Kurz-Städte-Trip. Das ist eher: in Ruhe ankommen, erfahren, mit Geduld und Ausdauer aufbauen. Bist du ready to board dein Kleinunternehmen? Ich bin dein Transfer, auf dem Weg in deine Solo-Selbständigkeit als Frau mit Sonnenuntergang Vibes.
Als Frau und Coach selbständig machen ist kein Kurzstädte-Tripp. Die Liste an Sehenswürdigkeiten ist lang, doch ohne einen Reiseführer läufst du orientierungslos, gestresst umher und hast am Ende nur die Hälfte gesehen.
Wie du selbständig wirst als Frau, erzähle ich dir hier. Also hop-on auf meinen Reisebus in dein Coaching-Business.
Das ist dein Ankerplatz, wenn …
- … du Montag bis Freitag abends nach Hause kommst und deine Laptoptasche in die Ecke der Garderobe pfefferst.
- … du immer um 19:25 Uhr zur Tür reinkommst innerlich nur noch „arghh“ schreist und dich mit der Tiefkühlpizza vor die Netflix Serie auf die Couch schmeißt.
- ... sich die Teilselbständigkeit als Frau in der Theorie anfühlt, wie eisgekühlter Aperol am sonnigen Nachmittag, doch du denkst ständig du wärst Great Gatsby.
- … du Mittwoch Nachmittag spontan entscheidest den nächsten Flug nach Malaga zu buchen und das verlängerte Wochenende am Playa de Venus in Marbella zu verbringen.
- … du genug davon hast, deinen Feierabend mit YouTube-Videos und Gründerforen zu verbringen, um am Ende festzustellen, dass du als Frau mit einem Einzelunternehmen erfolgreich selbständig zu sein gegen die Kaltakquise-Marvins nicht ankommst.
- … du endlich ins kalte Wasser eines Kleinunternehmes springen und im Meer der Möglichkeiten als selbständige Frau schwimmen willst ohne in den Bürokratie-Wellen eines Solopreneur Business zu untergehen.
- … du auf der Suche bist nach jemandem, die dich ernst nimmt und dir hilft die Wellen eines Kleinunternehmens zu surfen als hättest du nichts anderes vorher gemacht.
meiner KlientInnen starten ihr Solo Business mit einem klaren Fahrplan
Durchschnittsbewertung auf Google
Follower auf Instagram – echter Community-Aufbau seit Tag 1
Meine Vision
Mach dich selbstständig, um endlich wieder aufzublühen und um das Leben nach deinen Wünschen zu gestalten.
- Wenn du spürst, dass dein Coaching mehr sein darf als ein innerer Wunsch, anderen zu helfen und dass es Zeit ist, damit regelmäßig Geld zu verdienen.
- Um mehr „quality time“ mit deiner Familie zu haben statt wegen sinnlosen Besprechungen Überstunden zu schieben.
- Um einen optimalen Ausgleich (aka Work-Life-Balance) zu haben und trotzdem nicht auf den zweiten Jahresurlaub in Andalusien verzichten zu müssen.
- Reisen außerhalb der Ferien, wenn nicht alles voll ist und du befürchten musst deine Lebenszeit auf der Autobahn zu verbringen.
- Arbeiten wann & wo du willst und mit dem, was du wirklich kannst (was dir innerlich jedes Mal eine Kombination aus einem zufriedenen Seufz-happy-face entlockt🫠).
Arbeiten darf wieder Spaß machen. Und dein Einkommen als Solo-Selbständige soll mehr sein als nur Mittel zum Überleben und Rechnungen zu bezahlen.


Mutig kündigen. Sicher gründen. Erfolgreich wachsen als selbstständige Frau und Coach.
Was meine KundInnen sagen
Für alle Frauen, die den Sprung in die Solo-Selbständigkeit als Coach, Berater oder Trainer wirklich wagen wollen:
Nimm meine Hand und lass mich deine Sparringspartnerin sein


An jeder Station lernst du etwas Neues:
- Mal geht es darum, herauszufinden, welches Coaching-Angebot du überhaupt verkaufen möchtest.
- Mal darum, wie du Kundinnen gewinnst ohne auf Insta den Hampelmann zu machen.
- Mal darum, welche Schritte bei Finanzamt, Krankenversicherung oder Gewerbeanmeldung wirklich wichtig sind.
Und dann kommt die Surfschule, wo du Trockenübungen machst und erste Erfahrungen auf dem Brett sammelst. Denn genau so fühlt sich Selbstständigkeit oft an. Am Anfang wackelst du auf dem Brett. Du fragst dich, ob du das überhaupt kannst. Du beobachtest die anderen und denkst, dass sie viel sicherer aussehen als du. Doch mit jeder Welle und Erfahrung verstehst du mehr. Du lernst, wie du dein Gleichgewicht hältst. Welche Wellen du nehmen solltest. Welche du vorbeiziehen lässt. Und warum ein kurzer Sturz nicht bedeutet, dass du nicht surfen kannst.
Irgendwann stehst du nicht mehr zitternd am Strand und schaust sehnsüchtig auf das Meer. Du stehst auf deinem Brett, weil du plötzlich keine Angst mehr hast und weil du gelernt hast, mit den Wellen des Solo-Preneurships als Frau umzugehen.
Und genau dafür gibt es mein Gründungs-Mentoring. Damit du nicht jahrelang am Strand stehst und auf den perfekten Moment wartest, sondern lernst, mit den Wellen zu fahren und deinen eigenen Kurs zu bestimmen.
Und genau dabei begleite ich dich. Nicht als Motivations-Coach am Strand mit einem „Du schaffst das schon„. Sondern als erfahrene Wegbegleiterin & Coach, die die Route kennt, die Stolperfallen benennt und bereits über 170 Gründerinnen und Gründer auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit begleitet hat.

Wähle jetzt dein Surfbrett
Abhängig davon, wo du gerade stehst, hast du zwei Optionen mit mir zusammen zu arbeiten:
Wenn du deinem Job als Angestellte „Tschau!“ sagen willst (oder musst) und die nächste Karrierestation ist, dich als Coach, Berater oder Trainer Vollzeit selbständig zu machen, dann nutze den AVGS Gutschein der Arbeitsagentur zu deiner Vorbereitung.
Wenn du dein Einzelunternehmen nebenberuflich gründen willst und erstmal nur den große Zeh ins Wasser halten, dann begleite ich dich in der Gruppe über sechs Monate und du groovst dich peu á peu ein.

1:1 Gründungs-Mentoring
Unterstützung vom Arbeitsamt für den Start deines Einzelunternehmens
Du willst raus aus dem Grübelmodus, stundenlangen Recherchen und endlich dein Einzelunternehmen gründen als Frau? Du willst wissen, was konkret zu tun ist, um dein Existenzgründerzuschuss vom Arbeitsamt zu bekommen? In dieser intensiven 1:1-Begleitung strukturieren wir deine Gedanken, priorisieren deine nächsten Schritte, um den Zuschuss von der Agentur von Arbeit zu bekommen, und bringen Ordnung in dein Business-Chaos.
- Statt dem Sprungs ins kalte Wasser, lernst du sichere Schwimmzüge in den Bürokratie-Wellen zu machen
- How-to Businessplan schreiben und den Gründungszuschuss vom Arbeitsamt sichern
- Fokus auf das, was dich als angehende Solopreneurin weiterbringt, ohne 100 lose Enden

Souverän gründen
in 6 Monaten von der Idee zum zahlenden Kunden
(nächster Start: Herbst 2026)
- Deine authentische Positionierung & dein Angebot, die deinem Herzen entsprungen sind
- Schritt-für-Schritt-Umsetzung zur ersten Kundin mit anderen Frauen und ehrlichem Support
- Austausch & Motivation – auch wenn’s mal hakt und du dich fragst, wieso du dir das alles bloß antust.
Gründungsmentorin für Frauen, die sich als Coach oder Beraterin selbständig machen möchten
Huhu, ich bin Monika
Ich bin die, die ihren sicheren und gut bezahlen Software-Vertriebsjob hingeschmissen hat, um nicht mehr in Meetings zu sitzen und mich zu fragen „Ähh.. worüber diskutieren wir hier überhaupt?„. Der Umsatzdruck und die Kundenpräsis… puhhhh.., sie strengten mich mehr an, als die Absage des AirBnB eine Woche vor Start nach Andalusien.
Ich weiß also, wie sich ein Job anfühlt, der auf dem Papier perfekt und sicher ist, aber innerlich auslaugt und dein Herz nicht mehr höher schlagen lässt. Zumindest nicht so hoch, wie die Selbständigkeit als Coach. Ich kenne aber auch den Anspruch und Erwartungshaltung, die wir Frauen an uns selbst stellen. Und mit dieser Strenge und Druck (von Innen, wie Außen) umgehen zu lernen, ist nicht einfach. Deswegen sehe ich den Weg in Solo-Selbständigkeit als den größten Booster für die Persönlichkeitsentwicklung an.
Heute bewirke ich daher sooo viel mehr als Gründungsmentorin: Ich helfe Frauen, wie dir, ihre Coaching-Selbständigkeit als Einzelunternehmerin zu starten.
Mit Klarheit, Struktur und einem umsetzbaren Fahrplan, der dir Mut macht und zeigt: die Selbstständigkeit für Frauen ist kein Risiko, sondern dein Weg in ein flexibleres, entspanntes und irgendwann ein finanziell unabhängiges Leben.


Gründungsmentorin für Frauen, die sich als Coach oder Beraterin selbständig machen möchten
Huhu, ich bin Monika
Heute bewirke ich sooo viel mehr als Gründungsmentorin für Coaches und Berater: Ich helfe Frauen wie dir, ihre Coaching-Selbständigkeit als Einzelunternehmerin zu starten.
Mit klaren und liebevollen Ansagen😁, Struktur und einem Fahrplan (jaaa auch für deine Kundengewinnung und den ganzen Papierkram), der dir Mut macht und zeigt: die Selbstständigkeit für Frauen ist kein Risiko, sondern dein Weg in ein flexibleres, entspanntes und irgendwann ein finanziell unabhängiges Leben.



- Einen ehrlichen Selbsttest: Wie bereit bist du wirklich, um als Frau selbständig zu werden?
- Eine klare Entscheidungshilfe: dein Einzelunternehmen nebenberuflich starten oder gleich all-in in dein Solo-Business springen?
- Erste Tipps, wie du dich finanziell und mental auf die Selbständigkeit vorbereitest – ohne etwas zu überstürzen oder falsch zu machen.
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